Deeskalation ist das kommunikative Verhindern von Konflikten und bedeutet, dass ein gegenseitiges Hochdrehen von Emotionen und Aggression vermieden wird. Es handelt sich um einen Teil des Kontaktmanagements, welches in der Pre-Conflict-Phase – also bevor es zu Gewalt kommt – angesiedelt ist. Functional Fighting unterrichtet Gewaltprävention und Deeskalation ist ein wichtiger Teil davon.
Deeskalation: innerer Zustand und kommunikative Strategien
Tragfähige Deeskalation hat zwei Standpfeiler. Einerseits ist dies der innere Zustand. Wer deeskalieren will, muss sich vollständig klar sein, was er erreichen will und was er tut, wenn das nicht funktioniert. Das bedeutet auch: Wer deeskalieren will, muss notfalls auch in der Lage sein, zu eskalieren. Denn sonst gibt es keine Verhandlung mit dem Gegenüber um verschiedene Lösungsoptionen, sondern nur eine verzweifelte Bitte, aufzuhören – und das ist keine gute Position, um sich vor Übergriffen zu schützen. Andererseits gibt es in der Deeskalation auch mehrere kommunikative Strategien, die die Chance einer gewaltfreien Lösung des Konfliktes deutlich erhöhen.
Verbale, paraverbale und nonverbale Deeskalation
Neben der inhaltlichen Ebene der Kommunikation, also der eigentlichen Wortwahl, spielen in der Deeskalation sowohl die paraverbale Ebene wie auch die nonverbale Ebene eine sehr grosse Rolle. Die Stimme und die Körpersprache haben eine sehr starke Wirkung und hier schliesst sich wieder die Brücke zum inneren Zustand. Es fällt viel leichter, überzeugend zu wirken, wenn man überzeugt ist. Im Gegensatz zu anderen Anbietern wird das Training bei Functional Fighting von Trainern geleitet, die einen professionellen Kommunikationshintergrund haben und diverse psychologische Weiterbildungen absolvierten. Damit bieten wir denjenigen Personen, die sich für Deeskalation und Kommunikation in gefährlichen Situationen interessieren, einen echten Mehrwert. Wir können Dir zeigen, wie Du mit diversen Übungen mehr kommunikative Wirkung erzielst und nach Aussen besser und stärker auftrittst.
Aus unserer Erfahrung bringt das Krav Maga und Combatives Training einen grossen Mehrwert für kommunikative Deeskalation. Denn wer bei uns trainiert, fühlt sich innerlich stärker, gewinnst Selbstvertrauen und Selbstsicherheit und traut sich, klare Grenzen zu setzen und diese auch zu verteidigen.
Hier findest Du die aktuellen Termine, falls Du ins Training einsteigen willst.