Selbstverteidigungskurs Zürich mit Krav Maga
Grundlagen-Training jeden Mittwoch-Abend
- Ab 3. Mai 2017 – Training beim Escher-Wyss-Platz – melde Dich jetzt an!
- Moderner Selbstverteidigungskurs mit einfachen und effektiven Techniken.
- Schütze Dich vor Gewalt und setze Dich durch.
Unser wöchentliches Training in Krav Maga Combatives Selbstverteidigung ist für alle Männer und Frauen, die sich vor Übergriffen und Gewalt schützen wollen. Das System ist einfach und schnell zu lernen und die simplen und bewährten Techniken lassen sich auch im Ernstfall zuverlässig abrufen.
Da wir uns auf die effektivsten und effizientesten Techniken zur Selbstverteidigung konzentrieren, gibt es bei uns keine Fantasietechniken oder Aerobic-Workouts. Wir verzichten auch auf Uniformen, Gürtel und Prüfungen. Denn wir haben nur ein Ziel:
Du lernst schnell, Dich aktiv vor Gewalt zu schützen.
Dafür bieten wir Dir ein professionelles Selbstverteidigungs-Training in einer angenehmen Gruppe.
Dein Nutzen:
Schutz vor Gewalt und Übergriffen.
Mehr Selbstvertrauen und ein sicheres Gefühl.
Intensives Training für Körper und Geist.
Körperliche und mentale Kraft, Stärke und Präsenz.
Spricht Dich das an? Dann kannst Du Dich gleich jetzt anmelden zum Training!
Trainings-Inhalte
Combatives und Krav Maga Grundlagen (Schlag-, Tritt- und Defensivtechniken)
Kampfsport (Boxen) für die Selbstverteidigung
Umgang mit potenziell gefährlichen Personen
Kontakt-Drills und funktionales Pratzentraining
Psychologische, soziale und rechtliche Aspekte der Selbstverteidigung
Einführung in Simulations- und Szenariotraining
Voraussetzungen
Volljährigkeit (Training erst ab 18 Jahren)
Keine Vorstrafen wegen Gewalt
Sportgesund
Freude am Training in einer guten Gruppe
Benötigtes Material
Saubere Sport- oder Strassenkleidung
Nicht-markierende Hallenschuhe
Zahnschutz (angepasst)*
Tiefschutz (für Herren)*
Boxhandschuhe (12 oz)*
* Material kann am 24. August bei uns bestellt werden
Zeit und Ort
Training jeweils am Mittwoch von 19:30 – 21:00 Uhr (1.5 Stunden)
Limmatstrasse 310, 8037 Zürich
Deine Investition
Die nächste Möglichkeit zum Eintritt in unser Training am Mittwochabend besteht am 3. Mai 2017.
Trainingsblock
3. Mai bis 12. Juli 2017, 11 Termine, 385 Franken
Probetraining
3. Mai 2017: 30 Franken.
Ein Einstieg ins wöchentliche Training ist nach dem Probetraining möglich, solange es freie Plätze gibt.
Anmeldung zum Training am Mittwochabend
Möchtest Du bei uns Selbstverteidigung lernen? Dann freuen wir uns auf Deine Anmeldung.
Probleme bei der Anmeldung? Oder wartest Du seit mehr als zwei Tagen auf unsere Antwort? Dann kontaktiere uns bitte per E-Mail: office@functionalfighting.ch.