Effektive Gewaltprävention, körperliche Selbstverteidigung und mentale Selbstsicherheit. Die Urban Warrior Masterclass in Zürich bietet Dir eine intensive Auseinandersetzung und Kompetenzentwicklung in den Themen Gewaltprävention, Deeskalation und Selbstverteidigung.
Schütze Dich selbst und andere Personen vor Gewalt und Übergriffen.
Bringe Körper und Geist in Einklang.
Für aktive Frauen und Männer, die sich vor Gewalt und Übergriffen schützen wollen, bietet das Urban Warrior Program eine einfache und effektive Selbstverteidigung.
Im Gegensatz zu anderen Kursen geht es dabei nicht um die Vermittlung einzelner Techniken, sondern es ist ein komplettes System für Selbstsicherheit und Selbstschutz in bedrohlichen Situationen.
Willst Du…
✓ Dich in Konflikt-Situationen sicher fühlen?
✓ Einen selbstbewussten Umgang mit Aggression, Wut und Gewalt lernen?
✓ Drohungen und Angriffe angemessen abwehren können?
Es steckt in Dir. Lass es raus!
Selbstverteidigung mit dem „Urban Warrior Program“
Intensives Training mit top Betreuung
03./04. Februar 2024 in Zürich
„Ich habe im Urban Warrior Program gespürt, dass nun endlich all das raus kann, was schon immer da war. Meinem Bauchgefühl vertraue ich jetzt voll und ganz und ich weiss: Ich kann handeln, wenn es sein muss.“ Daniela S., Bonn
Das „Urban Warrior Program“ vermittelt Dir offensiven Selbstschutz. Um mit Bedrohungen und Gewalt umgehen zu können, brauchst Du die Bereitschaft, Grenzen zu setzen und diese mit allen Mitteln zu verteidigen.
Das Urban Warrior Program gibt Dir die benötigten Kompetenzen: Einerseits die körperlichen Grundlagen der realen Selbstverteidigung. Andererseits die inneren Ressourcen, sprich eine offensive Einstellung und die Bereitschaft, alles zu tun, was getan werden muss.
„Im Urban Warrior Program habe ich erlebt, dass ich Hochstress-Situation kontrolliert handlungsfähig bleiben kann, auf mich selbst achte und mich schütze, wenn es notwendig ist, und Konflikte schon frühzeitig erkennen und vermeiden kann. Definitiv viel nehme ich davon für den Alltag und den Beruf mit, um mit Stress umgehen zu können und um Grenzen zu ziehen. Fühlt sich gut an. Danke.“ Ben A., Wien
Selbstverteidigung mit Combatives: einfach und effektiv
Für die körperliche Selbstverteidigung beinhaltet das Urban Warrior Program die Vorgehensweisen der Combatives. Dabei handelt es sich um ein konzeptbasiertes und einfaches System für realen Selbstschutz in Hochstress-Situationen. Es beschränkt sich auf brachiale und grobmotorische Techniken sowie auf Ziele mit maximaler physiologischer Trefferwirkung.
Dadurch eignet es sich ideal für Personen, die sich offensiv auch vor asymmetrischen Angriffen (überlegene und/oder mehrere Gegner, Waffen, Hinterhalt) schützen wollen. Speziell auch kleinere und leichtere Personen und Frauen profitieren von der Effektivität der Combatives.
„Dank der einfachen Techniken fühle ich mich sicherer. Ich weiss jetzt, auf was ich in einer Konfliktsituation achten muss. Und ich habe gelernt, dass ich es kann, wenn es sein muss.“ Bianca K., Wien
Mentaltraining: Weil Selbstverteidigung zu 90% Kopfsache ist
Die offensive mentale Einstellung wird durch das „NeuroFence“-Programm von Functional Fighting vermittelt. Dieses basiert auf den Erkennnissen der modernen angewandten Psychologie und beinhaltet klassisches Mentaltraining, hypnotische Sprachmuster, Modelling von Gewaltkompetenz sowie Übungen zur funktionalen Beeinflussung des inneren Zustandes.
Reale Selbstverteidigung basiert nur zu einem kleinen Teil auf körperlichen Techniken. Das Wichtigste ist die innere Einstellung und Stärke. Genau an diesem zentralen Punkt setzt „NeuroFence“ an.
„Ich habe Bereiche in mir entdeckt, die zuvor verborgen waren. Und Tian hat mir Techniken gegeben, die im Ernstfall funktionieren. Dankeschön.“ Tobias K., Köln
Der Workshop wird geleitet von Tian Wanner. Er ist Cheftrainer und Inhaber von Functional Fighting, einer führenden Institution für emotionale Selbstsicherheit und offensiven Selbstschutz. Als in Israel ausgebildeter und zertifizierter Advanced Krav Maga Instruktor wie auch als Dozent für Kommunikationspsychologie und Persönlichkeitsentwicklung verfügt er über die Fähigkeit, die Konfliktkompetenz seiner Klienten in kurzer Zeit sehr viel weiter zu entwickeln.
Es sind mehrere Trainer anwesend, um die Teilnehmenden besonders schnell vorwärts zu bringen.
Selbstverteidigung in Zürich mit dem Urban Warrior Program: Organisatorisches
Deine Investition
Nur 970 Schweizer Franken für 2 Tage intensives Training in einer angenehmen Gruppe.
Minimal 6, maximal 12 Teilnehmende.
Für mehr Selbstsicherheit. In jeder Situation!
Trainings-Zeiten
Samstag 03.02.2024, 09-19 Uhr
Sonntag 04.02.2024, 09-16 Uhr
Ort
Functional Fighting Trainingscenter
Lavaterstrasse 67
8002 Zürich
Teilnahmevoraussetzungen
Wenn die Urban Warrior Masterclass etwas für Dich ist, dann prüfe bitte die Teilnahmebedingungen:
- Volljährig
- Sportgesund
- Leistungswillig
- Keine gewaltrelevanten Vorstrafen
- Bereitschaft, an und über Deine Grenzen hinaus zu gehen
Anmeldung
Willst Du dabei sein? Dann melde Dich jetzt an.
Probleme bei der Anmeldung? Oder wartest Du seit mehr als zwei Arbeitstagen auf unsere Antwort? Dann kontaktiere uns bitte per E-Mail: office@functionalfighting.ch.