Functional Fighting

Schütze Dich und Deine Liebsten – Exklusiver Privatunterricht in Selbstverteidigung! Nutze die Chance und buche unser Spezialangebot für ein intensives Selbstverteidigungstraining, das individuell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Weiterlesen

Gemäss aktuellen wissenschaftlichen Publikationen wird Selbstverteidigungstraining für Frauen als wirksames Mittel sowohl zur Gewaltprävention wie auch zur Gewalthandhabung gesehen. Die in diesem Artikel vorgestellten Studien weisen darauf hin, dass Frauen, die an solchen Programmen teilnehmen, eine signifikante Reduktion der Gewaltopferquote sowie eine gesteigerte Selbstwirksamkeit und ein höheres Selbstbewusstsein erfahren. Weiterlesen

Selbstverteidigung ist viel mehr als nur die Fähigkeit, physische Techniken anzuwenden, um sich in gefährlichen Situationen zu verteidigen. Es ist eine umfassendes Thema, welches die Selbstsicherheit stärkt, den Umgang mit unangenehmen Situationen verbessert und letztendlich dazu beiträgt, Übergriffe und Gewalt zu verhindern.

Suchen Sie eine spannende Möglichkeit, ein unvergessliches Erlebnis für Ihr Team zu schaffen? Dann sollten Sie einen Selbstverteidigungskurs in Betracht ziehen. Weiterlesen

Nachdem wir seit 2017 in der Schweiz Senshido Seminare organisieren, wurden am Wochenende vom 25./26. Februar 2023 zwei der Trainer von Functional Fighting offiziell zu Senshido Affiliates ernannt. Weiterlesen

Krav Maga ist eine sehr effektive und geeignete Selbstverteidigungstechnik für Anfänger, da sie eine Kombination aus einfachen, schnellen und effektiven Techniken bietet. Es wurde vor allem für den Einsatz in der Realität entwickelt. Weiterlesen