NLP und Selbstverteidigung

Die Neuro-Linguistische Programmierung (NLP) ist eine Sammlung von Techniken und Konzepten, die seit den 1970’er Jahren in verschiedenen Bereichen wie Kommunikation, Therapie, Coaching und persönlicher Weiterentwicklung erfolgreich eingesetzt wird. NLP eignet sich hervorragend zur Entwicklung mentaler Stärke und somit für alle Personen, die sich mit Selbstverteidigung befassen. Weiterlesen

Selbstverteidigung für Jugendliche: So findest Du ein gutes Training für mehr Sicherheit.

selbstverteidigung für jugendliche mit krav maga

Als  Jugendlicher im Teenageralter kann es leicht passieren, dass Du mit verschiedenen Arten von Gewalt und Übergriffen konfrontiert wirst. Einige davon können von Fremden ausgehen. Andere von Menschen, die du kennst. In jedem Fall ist es wichtig, dass du darauf vorbereitet bist, dich zu schützen. Denn verbale und körperliche Übergriffe können schwerwiegende mentale und physische Folgen haben, die Dir das Leben unnötig schwer machen. Weiterlesen

SC UCCC – Was ist das?

Immer wieder werden wir auf die „SC UCCC“ (Street Combatives Unarmed Combatives Coach Certification) angesprochen. Dies liegt wohl daran, dass sämtliche unserer Trainer:innen diese hochstehende externe Ausbildung durchlaufen haben, viele davon mehrfach – und dass wir die SC UCCC als „Goldstandard“ für eine Zertifizierung im Bereich des realistischen Selbstschutzes benennen. Weiterlesen

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