Wenn Du Dich für Kampfsport in Zürich interessierst, solltest Du bei Functional Fighting vorbeischauen. Denn das regelmässige Kampfsport-Training hat viele positive Effekte auf Deine Kondition, auf Koordination und es ist gut für die Bewegungsschulung. Und es macht Spass und bringt Motivation, in einer guten und angenehmen Gruppe zu trainieren!
Kampfsport-Techniken kommen ursprünglich aus dem sportlichen Wettkampf. Hier geht es darum, mit vorgegebenen Techniken und in einem kontrollierten Rahmen einen Gegner zu besiegen, in dem man Punkte sammelt oder den Gegner bewusstlos macht.
Doch viele Menschen trainieren Kampfsport einfach für sich, ohne Wettkämpfe bestreiten zu wollen. Denn als nicht-zyklische Ausdauersportart bietet kampfsportliches Training viele positive Effekte für Körper und Geist. Du kannst Dich auspowern, konzentriert körperlich arbeiten, schwitzen und Du lernst dranzubleiben.
Kampfsport Zürich: Anwendung in der Selbstverteidigung
Bei Functional Fighting trainieren wir Kampfsport als Liefersystem für Selbstverteidigung. Das heisst, dass wir die unzähligen Male erprobten Techniken und Trainingsmethoden aus traditionellen und modernen Sportsystemen in den Kontext von realen Auseinandersetzungen bringen. Dazu kommen einige Techniken, die im Sport nicht erlaubt sind und Vorgehensweisen, welche Dir helfen, auch in realen Auseinandersetzungen – ohne Schiedsrichter und kontrollierte Umgebung – zu bestehen.
Dabei ist das Kampfsport Zürich Training so aufgebaut, dass Sicherheit und Gesundheit stets an oberster Stelle stehen. Es wird zwar anstrengend und ehrlich trainiert, aber übertriebene Härte ist fehl am Platz. Niemand soll sich im Training verletzen.
Kampfsport Zürich für Männer und Frauen
Nicht jede/r ist ein muskulöser 2-Meter-Mann mit 120 durchtrainierten Kilo Körpergewicht. Das Kampfsport-Training von Functional Fighting ist so aufgebaut, dass auch kleinere, leichte und schwächere Personen Spass am Training haben. Denn genau diese Personen sind es, die am meisten vom Training profitieren und die grössten Fortschritte machen. Deshalb verzichten wir auch auf alle komplexen, feinmotorischen und schwierigen Techniken. Denn diese sehen zwar gut aus, sie lassen sich im Stress einer realen Auseinandersetzung jedoch nicht mehr umsetzen. So machst Du bei uns im Kampfsport Zürich Training schon nach kurzer Zeit grosse Trainingsfortschritte und kannst die gelernten Techniken sauber ausführen.