Kostenloses und unverbindliches Probetraining! Lerne die Grundlagen moderner, realistischer Selbstverteidigung mit Krav Maga Combatives kennen. Du brauchst dazu keinerlei Vorkenntnisse.
In unserem kostenlosen Schnuppertraining lernst Du die Grundlagen erfolgreicher Krav Maga Selbstverteidigung kennen.
Profitiere von unserer jahrzehntelangen Erfahrung als professionelle Trainer:innen und entdecke in kurzer Zeit das Wichtigste, was Du für den Umgang mit Gewalt wissen musst!
Wenn es Dir gefällt, kannst Du danach in unser reguläres Training einsteigen.
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Inhalte
- Die strukturierten Ausbildungsmodule für Gewaltkompetenz
- Der Functional Fighting Gameplan für Selbstschutz
- Situationskontrolle gegen Bedrohungen durch Fremde im öffentlichen Raum
- Offensiv- und Defensivtechniken gegen Gewalt
Zielgruppe
Erwachsene (Jugendliche ab 14 Jahren ausschliesslich in Begleitung eines ebenfalls trainierenden Elternteils)
Kurssprache
Schweizerdeutsch
Kosten
Die Teilnahme am Schnuppertraining ist kostenlos.
Ort
Trainingscenter Functional Fighting, Lavaterstrasse 67, 8002 Zürich
Voraussetzungen zur Teilnahme
- Volljährigkeit
- Keine Vorstrafen wegen Gewaltdelikten
- Sportgesundheit (im Vorfeld mit Deinem Arzt abzuklären)
- Freude, Spass und Motivation am Training in einer guten Gruppe
Benötigtes Material
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