Combat Jiu Jitsu: Bodenkampf und Selbstverteidigung

Bodenkampf: 3 Tage Combat Jiu Jitsu (Zürich, 27.-29.12.2018)

In der Selbstverteidigung versuchen wir, nicht auf dem Boden zu landen. Die Erfahrung zeigt allerdings, dass sich viele Kämpfe ungewollt auf den Boden verlagern – sei es aufgrund von Schlagwirkung, Verlust des Gleichgewichts oder weil einem der Gegner zu Boden zerrt.

Um einen Aggressor auf dem Boden in kürzester Zeit unschädlich zu machen und möglichst schnell und sicher wieder auf die Beine zu kommen, sind solide Kenntnisse im BJJ respektive Grappling notwendig.

An diesen drei Trainingstagen konzentrieren wir uns auf Techniken, die auch noch funktionieren, wenn Schläge erlaubt sind.

BJJ / Bodenkampf: 3 Tage Combat Jiu Jitsu mit Peter Mettler

BJJ Zürich

Combat Jiu Jitsu: Bodenkampf mit Schlägen

Was ist Combat Jiu Jitsu?

Combat Jiu Jitsu ist eine Abwandlung des Brasilian Jiu Jitsu (BJJ), in der Schläge mit der offenen Hand erlaubt sind. Dadurch werden Positionen und Techniken bevorzugt, die auch in Selbstverteidigungssituationen funktionieren.

Was trainierst Du in den 3 Tagen?

Am Workshop lernst Du…

  • Positionen im Bodenkampf
  • Sweeps
  • Submissions
  • Abwehr von Schlägen
  • Würfe und Takedowns
  • Anbringen von effektiven Schlägen

Wer ist Dein BJJ Trainer?

Das Training wird von Peter Mettler geleitet. Peter hat den 2. Schwarzgurt im Gracie Jiu Jitsu und ist erfolgreicher Wettkämpfer.

Durch seine Erfahrung im Sicherheitsdienst versteht er es, die Kluft zwischen Wettkampf und Selbstverteidigung zu schliessen.

Peter ist Inhaber des MOTU Martial Arts und Fitness Gym in Schwyz.

Für wen ist das Training geeignet?

Das Training eignet sich für alle sportgesunden Erwachsenen, die gerne intensiv und fokussiert in einer kleinen Gruppe mit Top-Betreuung selbstverteidigungsorientiertes Grappling erlernen oder vertiefen möchten.

Wo und wann findet das Training statt?

Das Combat Jiu Jitsu Training findet in Zürich-Höngg statt.

Wir trainieren täglich von 10:00 Uhr bis circa 15:00 Uhr.

Benötige Ausrüstung

Du brauchst folgendes Material:

  • Zahnschutz
  • Tiefschutz
  • Sportbekleidung (eventuell Rashguard) inklusive Wechselshirts
  • MMA-Handschuhe
  • Getränke und Zwischenverpflegung

Deine Investition

3 Tage Training in Kleingruppe: Nur 349 Schweizer Franken.

50 Franken Rabatt für Mitglieder von Functional Fighting, MOTU Martial Arts sowie SC Int’l.

Anmeldung









Ich melde mich an zum Combat Jiu Jitsu, 27.-29.12.2019, Zürich.

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