Muay Thai (thailändisch für: Thaiboxen) ist ein Vollkontakt-Kampfsport-System, das sich für den Standkampf sowohl in der langen wie auch in der kurzen Distanz eignet. Es wird mit je zwei Fäusten, Ellbogen, Knien und Schienbeinen gekämpft. Deshalb spricht man auch von den „8 Waffen des Muay Thai“. Neben den typischen Schlägen und Tritten kennt das Thaiboxen diverse Techniken für den Clinch. Deshalb lohnt sich das Thaiboxen auch für Personen, die in der Selbstverteidigung besser werden wollen.
Muay Thai Fundamentals
Kampftechniken aus dem Thaiboxen
Samstag 2. und Sonntag 3. März 2019
Muay Thai. Auch für den Nahkampf sehr geeignet.
Seminarinhalte Muay Thai Fundamentals
Themen:
- Bewegungsschulung
- Offensivtechniken
- Defensivtechniken
- Kämpfen in der langen Distanz
- Clinch
Zielgruppe
Das Seminar ist für alle volljährigen und sportgesunden Personen geeignet.
Benötigte Ausrüstung
Persönliche Schutzausrüstung (Boxhandschuhe, Zahnschutz, Tiefschutz)
Saubere lockere Sportbekleidung
Empfohlen: Schienbeinschoner
T-Shirts zum Wechseln
Getränke nach individuellem Bedarf
Garderoben und Duschen sind vorhanden
Datum und Zeiten
Samstag, 2. März 2019, 11:00 bis ca. 17:00 Uhr
Sonntag, 3. März, 09:00 bis ca. 15 Uhr
Ort
Sporthalle, Hallenbad Altstetten, Dachslernstrasse 35, 8048 Zürich.
Investition
Der Seminarbeitrag beträgt nur 200 Schweizer Franken für einen intensives Trainingswochenende mit professioneller Begleitung durch den erfolgreichen Vollkontakt-Wettkämpfer Peter Mettler.
Es ist auch eine Teilnahme nur am Samstag oder Sonntag möglich.
Anmeldung
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