Muay Thai Fundamentals – 8 Körperwaffen

 

Muay Thai (thailändisch für: Thaiboxen) ist ein Vollkontakt-Kampfsport-System, das sich für den Standkampf sowohl in der langen wie auch in der kurzen Distanz eignet. Es wird mit je zwei Fäusten, Ellbogen, Knien und Schienbeinen gekämpft. Deshalb spricht man auch von den „8 Waffen des Muay Thai“. Neben den typischen Schlägen und Tritten kennt das Thaiboxen diverse Techniken für den Clinch. Deshalb lohnt sich das Thaiboxen auch für Personen, die in der Selbstverteidigung besser werden wollen.

Muay Thai Fundamentals

Kampftechniken aus dem Thaiboxen

Samstag 2. und Sonntag 3. März 2019

  

Muay Thai Zürich
Muay Thai. Auch für den Nahkampf sehr geeignet.

 

Seminarinhalte Muay Thai Fundamentals

Themen:

  • Bewegungsschulung
  • Offensivtechniken
  • Defensivtechniken
  • Kämpfen in der langen Distanz
  • Clinch

 

Zielgruppe

Das Seminar ist für alle volljährigen und sportgesunden Personen geeignet.

 

Benötigte Ausrüstung

Persönliche Schutzausrüstung (Boxhandschuhe, Zahnschutz, Tiefschutz)
Saubere lockere Sportbekleidung
Empfohlen: Schienbeinschoner
T-Shirts zum Wechseln
Getränke nach individuellem Bedarf
Garderoben und Duschen sind vorhanden

 

Datum und Zeiten

Samstag, 2. März 2019, 11:00 bis ca. 17:00 Uhr

Sonntag, 3. März, 09:00 bis ca. 15 Uhr

 

Ort

Sporthalle, Hallenbad Altstetten, Dachslernstrasse 35, 8048 Zürich.

 

Investition

Der Seminarbeitrag beträgt nur 200 Schweizer Franken für einen intensives Trainingswochenende mit professioneller Begleitung durch den erfolgreichen Vollkontakt-Wettkämpfer Peter Mettler.

Es ist auch eine Teilnahme nur am Samstag oder Sonntag möglich.

 

Anmeldung

 

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