An dieser Ausbildung in Selbstverteidigung für Jugendliche lernen junge Menschen, wie sie sich vor schlechten Kontakten, unangenehmen Situationen und gefährlichen Verhaltensweisen effektiv schützen können.
So gehen sie selbstbewusst und sicher durch den Alltag.
Was erwartet die Teilnehmenden?
- Stärkung des Selbstvertrauens: Die Teenager lernen, in herausfordernden Situationen ruhig und entschlossen zu bleiben.
- Effektive Verteidigungstechniken: Unsere erfahrenen Trainer:innen vermitteln praxisnahe Techniken, die leicht zu erlernen und effektiv anzuwenden sind.
- Fitness und Körperbewusstsein: Neben Selbstverteidigung werden Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert, um die allgemeine Fitness zu verbessern.
- Respekt und Disziplin: Unsere Kurse fördern nicht nur die körperliche Stärke, sondern auch den respektvollen Umgang miteinander und die Disziplin, die im Leben wichtig ist.
Kursdetails:
- Wann: Jeden Mittwoch von 17:15 bis 18:15 Uhr
- Für wen: Teens (12-19 Jahre alt oder nach Absprache)
- Zeitraum: 18. September bis 18. Dezember 2024 (14 Termine)
- Ort: Functional Fighting Trainingscenter, Lavaterstrasse 67, 8002 Zürich
Dieser Kurs richtet sich an alle Teenager, die lernen möchten, wie sie sich selbst und andere in gefährlichen Situationen schützen können.
Warum jetzt anmelden? Die Plätze sind begrenzt, und die Nachfrage ist gross. Jugendliche haben jetzt die Möglichkeit, in einer sicheren und unterstützenden Umgebung Fähigkeiten zu erlernen, die ein Leben lang nützlich sein werden.
Noch Fragen? Gerne sind wir für dich da. Melde dich am besten per E-Mail an office@functionalfighting.ch.