Die Welt ist kein besonders sicherer Ort für Frauen. Jeden Tag lesen wir davon, dass Frauen belästigt, missbraucht oder sogar getötet werden. Das führt dazu, dass sich viele Frauen verängstigt und hilflos fühlen. Aber so muss es nicht sein. Frauen können und sollten sich wehren. Weiterlesen
Selbstverteidigung am eigenen Leib erfahren: Das wollte Katharina Locher, Moderatorin und Redaktorin von Schweiz aktuell (eine Prime Time Nachrichtensendung). Sie besuchte unseren Kurs „Selbstverteidigung für Frauen“ in Zürich vom 20./21. Februar 2016. Am Montag, 22. Januar 2016 strahlte das Schweizer Fernsehen diesen Beitrag aus. Weiterlesen
Medienmitteilung / Event-Einladung, 16. Februar 2016
Am kommenden Wochenende vom 19. und 20. Februar 2016 ist es soweit: In Zürich findet der erste kostenlose Selbstverteidigungs-Kurs für Frauen statt. Die 40 Teilnehmerinnen erwarten zwei intensive Tage, in denen sie effektive Techniken zum Selbstschutz und eine offensive mentale Einstellung lernen. Weiterlesen