Selbstverteidigung – Seite 2 – Functional Fighting

Selbstverteidigung für Jugendliche: So findest Du ein gutes Training für mehr Sicherheit.

admin Informationen,Kurse,Selbstverteidigung 02/11/202202/11/2022

selbstverteidigung für jugendliche mit krav maga

Als Jugendlicher im Teenageralter kann es leicht passieren, dass Du mit verschiedenen Arten von Gewalt und Übergriffen konfrontiert wirst. Einige davon können von Fremden ausgehen. Andere von Menschen, die du kennst. In jedem Fall ist es wichtig, dass du darauf vorbereitet bist, dich zu schützen. Denn verbale und körperliche Übergriffe können schwerwiegende mentale und physische Folgen haben, die Dir das Leben unnötig schwer machen. Weiterlesen

Selbstverteidigung für Frauen. Weshalb Prävention, Deeskalation und Selbstbehauptung wichtiger sind als Kämpfen.

admin Frauen,Informationen,Selbstverteidigung 25/10/202225/10/2022

Die Welt ist kein besonders sicherer Ort für Frauen. Jeden Tag lesen wir davon, dass Frauen belästigt, missbraucht oder sogar getötet werden. Das führt dazu, dass sich viele Frauen verängstigt und hilflos fühlen. Aber so muss es nicht sein. Frauen können und sollten sich wehren. Weiterlesen

Manuel Gamma, Trainer für Selbstverteidigung

admin Informationen,Selbstverteidigung 14/10/202214/10/2022

Wir freuen uns sehr, Manuel Gamma als leitenden Trainer bei Functional Fighting zu begrüssen. Manuel ist allerdings nicht ganz neu bei uns, sondern wieder bei uns zurück. Denn er unterrichtete bis 2017 bereits mehrere Jahre Selbstverteidigung bei Functional Fighting.

SC UCCC – Was ist das?

admin Selbstverteidigung 01/09/202220/09/2023

Immer wieder werden wir auf die „SC UCCC“ (Street Combatives Unarmed Combatives Coach Certification) angesprochen. Dies liegt wohl daran, dass sämtliche unserer Trainer:innen diese hochstehende externe Ausbildung durchlaufen haben, viele davon mehrfach – und dass wir die SC UCCC als „Goldstandard“ für eine Zertifizierung im Bereich des realistischen Selbstschutzes benennen. Weiterlesen

Pfefferspray zur Selbstverteidigung: Ein Überblick.

admin Selbstverteidigung 01/09/202201/09/2022

Wenn es um Selbstverteidigung geht, ist Pfefferspray eine der beliebtesten und effektivsten Möglichkeiten für mehr Sicherheit! Und das aus gutem Grund. Denn Pfefferspray ist eine effektive Waffe, die einen Angreifer schnell ausser Gefecht setzen kann. Damit hast Du die nötige Zeit, um Dich in Sicherheit zu bringen. Aber was genau ist Pfefferspray? Wie funktioniert es? Und wie kannst Du es zur Selbstverteidigung einsetzen? Hier findest Du einen Überblick.

Pfefferspray-Training für mehr Sicherheit.

Krav Maga Maor Training in Israel – Ein Erfahrungsbericht

admin Informationen,Selbstverteidigung 17/08/202224/08/2022

Im Mai 2022 hat uns unser Headtrainer Tian zum ersten Mal von dieser «verrückten» Idee berichtet und gefragt, wer im Sommer Lust auf eine Krav Maga Trainingswoche in Israel hätte – und am 26. Juli 2022 haben wir diese Idee umgesetzt. Wir, eine kleine feine Gruppe von Functional Fighting, trainierten mit Amnon Maor im gelobten Land. Ein Bericht von Barbara. Weiterlesen

Lerne Selbstverteidigung in Zürich

admin Informationen,Kurse,Selbstverteidigung 21/07/202221/07/2022

Functional Fighting bietet in Zürich Selbstverteidigungskurse mit Techniken, die einfach zu lernen und effektiv und effektiv sind. Deshalb eignen sie sich auch für Personen, die nicht Zeit und Lust haben, jahrelang und mehrfach pro Woche zu trainieren, sondern die möglich schnell mehr Sicherheit wollen. Weiterlesen

Kämpfen ist nicht Selbstverteidigung

Tian Wanner Selbstverteidigung,Tipps 20/07/202208/08/2022

Gewalt lässt sich in den meisten Fällen verhindern. Wenn Du nicht aktiv versuchst, Dich aus der Situation zu entfernen, bist für die Eskalation und die Konsequenzen verantwortlich. Weiterlesen

Gewaltprävention und Deeskalation für Unternehmen

admin Selbstverteidigung 16/05/202214/06/2022

Anfangs der 2000er Jahre begann der erste unserer Trainer:innen damit, Menschen mit modernem Selbstverteidigungstraining sicherer zu machen. 2010 erfolgte dann die Gründung von Functional Fighting. Ursprünglich war der Fokus unserer Ausbildungen auf Privatpersonen gerichtet. Doch zunehmend waren auch Unternehmen darin interessiert, ihre Mitarbeitenden sicherer zu machen. Deshalb haben wir neu ein spezielles Angebot für Gewaltprävention und Deeskalation für die Mitarbeitenden von Unternehmen und Institutionen lanciert. Weiterlesen

Die bewaffnete Familie: Verbunden, selbstbestimmt, stark.

admin Selbstverteidigung 17/02/202121/07/2022

Unser Trainingskonzept „Die bewaffnete Familie“ zeigt Möglichkeiten auf, wie Mütter, Väter und ihr Nachwuchs in Krisensituationen gemeinsam an einem Strick ziehen und sich vor Gefahren schützen können. Weiterlesen